一般家里有老人小孩的，室内温度不适合调整过低。老人和小孩的身体体质比较差，温度过低非常容易造成发烧感冒和头昏不适感。室外温度层面，因为空调开启之后促使房间内和户外存有非常显著的温度差，就算仅有5度，出入户外都是会令人感到不舒服。从户外进到房间内会觉得冰凉，相反则闷热难忍。因而室内温度与室外温度正中间最好是相距但是5度，假如气温非常闷热，可再适当下降2度上下。准时段调整室内温度。夏天温度较热的时间段为上午10点至下午5点，在这一个时间可以适当降低1到2度。其余时间则可以保持在26-28度正中间。尤其需要注意的是，在晚上睡觉的时候，最好是将气温调大一点，防止着凉。
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