人体感觉得到的有效温度略低于室内空气,通常低1~2℃之间,即虽说空调的送风气温略高,但身体实际上感觉到的气温并没那么高。因此,空调的操控温度调节到27℃之间,这时候身体的感觉将更为舒适。一般情况下,为了保证空调的制冷效果,在打开空调时,大多会把室内关得很紧。可是,这样室内空气不流通,我们在这种环境中较长时间很容易发生缺氧的症状,导致头晕、头疼等症状。如果你在空调房里呆了很久,头疼的情况下,首先要做的便是打开窗户通风,呼吸新鲜空气能够缓解头痛,在外面呼吸新鲜空气,稍微的活动一下效果更好。
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