建议大家最好是不要长时间使用空调，倘若使用者一直长时间使用空调，或者是长时间呆在开启了空调的房间内的情况下，则容易出现空调病，影响到自己的身体健康。为此，建议大家需要经常到室外去走走，还应该多接触一下太阳，并且还应该多新鲜空气，同时还应该多做一些运动，让自己的身体一直保持健康。
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