keep会员值得买吗
开了Keep会员，可以选择感兴趣并且适合自己的训练，还能点播专属课程和动作精讲，对运动白痴来说是非常友好的。另外还有专属饮食定制方案，保证三餐营养健康。 但是如果不自律，建议不要购买，基本就是白花钱。Keep的会员费价格基本和视频网站一个级别，虽然没什么可比性，但如果你没法迈开腿、管住嘴，开通会员基本就是摆设。对自律的人还是相当划算的。
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